しっかりと

スキンケアで基本であることは、汚れを落としキレイにすることと乾かないようにすることです。しっかりと汚れを落とせていないと肌に悪影響が生じる原因となります。また、肌の潤いが失われてしまうことも肌をトラブルから保護する機能を退化させてしまうため、乾燥させな

いようにしてください。でも、必要以上に保湿をすることも肌のためにはなりません。皮膚を整えるためにオリーブオイルを使っている方も多いです。オリーブオイルを洗顔剤の換りにしたり、プラスアルファの栄養分として湿布したり、よく小鼻に溜まりやすい皮脂の汚れをきれいに落としたりと、使われ方は一つではないようです。かと言っても、上質なオリーブオイルをつけないと、皮膚の状態に何か支障が出ることもあります。同様にして、お肌の様子がおかしいと感じた時もただちに肌に塗るのをとりやめて下さい。最近、ココナッツオイルをスキンケアに使う方が女性がどんどん増えています。化粧水をつける前や後に塗ったり、今使っているスキンケア化粧品(次から次へと新しい技術、新しい成分が開発されて新商品がでますね)に混ぜて使ったりするだけでいいんです。他にも使い方は様々で、メイク落としに使っている方、マッサージオイルとして使っている、という方も。もちろん、積極的に食事取り入れていく事でもスキンケアに効果があります。ただ、品質はたいへん重要ですのでこだわって選びたいですね。

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