ヨガポールを手作り!

私の昔からの悩みは肩こりです。猫背なのですぐに首から肩にかけてビキビキっと痛むくらいこってしまいます。なので日常的に肩こり対策はいろいろ試してみています。最近気になってたのはヨガポールを使ったストレッチです。ストレッチポールとか筋膜ローラーとかいろいろ言われています。背中の下において,ころころ寝転ぶだけで,肩甲骨のまわりの凝り固まった筋肉がほぐれるというものです。

でもこれお店で買うと5000円くらいして高かったです。仕方がないので,家で頑張って作ってみました。使っていないタオルケットをガッチガチに固く丸めて,ガムテープでさらにガッチガチに固めたら完成。多分売っているものの方が効果はあると思いますが,これでも結構肩こりは楽になりました。

ちなみに、個人輸入代行を利用するときはいつもオオサカ堂を利用しています。でも、リデュースは購入できないそうなので、ほかにおすすめの業者がないか調べてみました。気になる方は、オオサカ堂で買えないリデュースの購入方法についてまとめたサイトがあるのでチェックしてみてくださいね。

べートーベンはかく語りき。「運命はこのように扉をたたく」。あの有名な旋律テーマ「ジャジャジャジャーン」。誰もが知っているあの絶望感すら覚えるような重々しい音の塊。はたして運命が扉をたたいたとき本当にそのような音がするのかどうか、定かではございませんが。人には突然訪れる、人生の岐路というものがございます。

私ごとで大変恐縮ですが、そんな人生の岐路がついにやって参ったのです。女30代独身、このまま仕事に生きるかはたまた婚活か。そんな悩みすら全く頭をかすめないほど、私は自分の人生にそこそこ満足しておりました。それがある日、ある男性と出会ってから、がらりと私の生活が一変したのです。。続く。